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健康分享

大家的鈣質真的夠嗎?！鈣質好處多多，如何挑選優質鈣？鈣質功效、攝取量、什麼時候補充一次瞭解

doubledbio | 2025-08-01
大家的鈣質真的夠嗎?！鈣質好處多多，如何挑選優質鈣？鈣質功效、攝取量、什⋯
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打破迷思！不只有孕婦才需要！高濃度DHA藻油，全家人都該補！如何挑選優質DHA藻油？藻油功效、攝取量、什麼時候補充一次瞭解

doubledbio | 2025-06-16
現代人生活節奏快、外食多、作息亂，加上壓力大、3C使用頻繁，衍生出很多現⋯
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你還在吃高單位化學B群嗎？專業營養師來告訴你B群好處有哪些?天然和化學差別? B群怎麼挑?

doubledbio | 2024-02-23
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吃苦當吃補？「苦瓜胜肽」是什麼? 營養師一次分享給你好處、挑選3大策略

doubledbio | 2024-02-20
吃苦當吃補？「苦瓜胜肽」是什麼? 營養師一次分享給你好處、3大挑選策略 ⋯
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市售魚油哪個好?! 聰明補充Omega-3，快來看看挑選優質魚油的秘訣！

doubledbio | 2023-09-08
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益生菌百百種，怎麼吃都沒效？ 快來看看問題出在哪！

doubledbio | 2023-09-07
本篇教你益生菌怎麼挑、正確吃、迷思OUT！ 補充益生菌已經成為台灣⋯
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